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回球
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回球
导致击球完毕后球拍会继续运动、随挥
作者:admin ?? 发布于:2019-05-30 04:31 ?? 文字:【】【】【

  小臂内旋的素质,就是一个向斜上方的收臂动作。简单来说,快速挥拍发生惯性,导致击球完毕后球拍会继续活动、随挥。能够测验考试把内旋动作理解为完全封闭拍面,将其看做是随挥过程中的一部门。

  操练方针只要一个:寻找摩擦击球的感受。之前曾经强调,必然要从下往上刷球,给球以竖直标的目的上的动量。回球要有必然的过网高度,最好能让球的飞翔轨迹呈近似于抛物线的弧度,那就可谓完满。

  有球友可能迷惑,是不是球拍向内倾斜的角度越大,发生的扭转就越强?换句话说,西体例握拍带来的超强上旋会不会与拍面角度相关?要回覆这个问题,就要先弄大白,上旋事实是若何发生的。

  通过上图能够看出,纳达尔此时的大小臂和球拍构成了一个庞大的夹角,如许做有益于加长挥拍轨道(距离),为拍头向前加快供给了强大的线动量。

  总而言之,要想获得更强的上旋,就必需让球在竖直标的目的上具有更大的动力分量,仅仅靠平击最多只能添加球速,而不克不及提高转速。

  如上图所示,这种半西体例握拍,比拟于西体例,虽然不克不及发生与后者相媲美的强烈上旋,但却具有更强大的击球不变性。对于业余球员而言,这一点至关主要。

  小我概念:整个副手击球是一个力的传送过程,手腕只能充任此中的一个环节,而不应当是次要发力部位,更不克不及依赖它制造强扭转。良多球友喜好在打完正拍后翻手腕(即手腕向外),往往带有很大隐患。因而,出于庇护大师手腕的考虑,并不建议屡次利用手腕来加强上旋。现实上,若是能做好此前会商过的握拍、刷球以及小臂动作,就足以发生强大的上旋了。前往搜狐,查看更多

  起首,要连结转体过程中球拍底盖朝前。凡是而言,做到这一点就能让拍头天然处于向后的位置,间接处理了引拍幅度不敷的问题。

  在此前的文章中,我们会商了若何打好双反(、、)。从本文起,重点将是副手击球。开宗明义,先奉上今天的主题

脚注信息
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