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内旋
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内旋
如果跑量一大、速度一块
作者:admin ?? 发布于:2019-05-11 22:35 ?? 文字:【】【】【

  ,我想问一下:是不是只要后掌跑法才分内翻外翻,前掌跑法就不分啦?看那些赛马的鞋都不分缓震和支持的,望指导!

  第二、你说的赛马的鞋,我理解为就是赛马的竞速鞋,竞速鞋为了追求极致的轻量化和速度,所以只要简单的缓震,没有那些复杂的支持、抗扭转、不变等功能模块,是特地给精英跑者穿的,他们的腿部、足部肌肉曾经足够强大到不需要这些额外的庇护。有些大神即便穿拖鞋都能跑出300以内的成就。

  起首,马拉松高手的落地姿势也是前脚掌、后脚掌、全脚掌都有,并不是你认为都是前脚掌。

  为了给大师有更好的问答体验,老王开通了“饭团”,老王会当真答复每个问题,

  第三、通俗的跑鞋也是能够赛马的,并且我们业余跑者绝大大都是穿戴带有缓震、不变、支持等庇护全面的跑鞋去赛马拉松的。

  第四、不建议初级跑者为了装逼去等闲测验考试那些轻量化的、竞速类的跑鞋,若是跑量一大、速度一块,而你的肌肉韧带又不敷强大,很容易受伤。

脚注信息
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